|
|
¿©¼ºÀÇ ¼º±â´É Àå¾Ö
Á¤»óÀûÀÎ ¼º±â´ÉÀ̶õ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇÇÕü¿¡ ÀÇÇØ
¼º¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÊÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Áï »ý°¢°ú °¨Á¤À̶ó°íÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ ÀÛ¿ë°ú ½Å°æ°è,¼øȯ°è,³»ºÐºñ°èÀÇ
¸öÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÇÕÃÄÁ® ¼½½º¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½, ¼ºÀÇ ¿å±¸,¿À¸£°¡Áò, ¼½½ºÀÇ ¸¶¹«¸®°¡ ÀϾ°Ô µÇ´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ¼½½º¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ ; ¼½½º¿¡ ºüÁö°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶À½Àº »ý°¢,¸» ,º¸±â,³¿»õ
,ÇǺÎÅÍÄ¡µî¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù.
- ¼º¿å¹ßµ¿ ; ¼º¿å¹ßµ¿Àº ÈïºÐÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÅüÀûÀ¸·Î »ý½Ä±â ÂÊ¿¡ Ç÷·ù°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â
Çö»óÀÔ´Ï´Ù.¿©¼º¿¡¼ ¼ºÀûÀÎ ÈïºÐÀÌ ÀϾ¸é Ŭ¸®Å丮½º°¡ Ä¿Áö°í, Áúº®ÀÌ µÎÅÍ¿öÁö°í ÁúºÐºñ¹°ÀÌ
Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
- ¿À¸£°¡Áò ; ¿À¸£°¡ÁòÀº ¼ºÀû ÈïºÐÀÇ Á¤»óÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡¼ÀÇ ¿À¸£°¡ÁòÀº Áú ÁÖÀ§ÀÇ
±ÙÀ°ÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼öÃàÀÌ ¿À´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿À¸£°¡Áò½Ã ¿Â¸öÀÇ ±ÙÀ° ±äÀåÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö
ÀÖ°í ÁÖ·Î °ñ¹Ý ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÕ´Ï´Ù.
- ¼½½ºÀÇ ¸¶¹«¸® ; Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¿À¸£°¡Áò ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿Ï°ú ÇູÇÑ ´À³¦À» °®°ÔµË´Ï´Ù. ¸¹Àº
¿©¼ºµéÀÌ ¸¶¹«¸®°¡ µÈ ÈÄ¿¡µµ Ãß°¡ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±× Àڱؿ¡ ÀÇÇؼµµ ¹ÝÀÀÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¼º±â´ÉÀº Á¤½ÅÀû ȤÀº ½ÅüÀûÀÎ °ÍµéÀÌ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹®È, °¨Á¤, ³ªÀÌ
¿©Å±îÁöÀÇ ¼º°æÇè, ¾àÀÇ º¹¿ë,º´ÀÇ À¯¹«µîÀÌ ¼º±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
- ¼º±â´É Àå¾Ö¶õ => ¼½½ºÁß¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢°Å³ª ¼ºÀÇ ¹ÝÀÀ(¼º¿å, ÈïºÐ, ¿À¸£°¡Áò ¸¶¹«¸®)ÀÇ
°úÁ¤¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¾à 30% ~ 50%¿¡¼ ÀÏ»ýµ¿¾È ¼º±â´É Àå¾Ö¸¦
°æÇèÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
|
¼º±³Åë
¼º±³ÅëÀ̶õ ¼½½º µµÁß¿¡ ´À³¢´Â ÅëÁõÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¼º±³ÅëÀº ¿ÜÀ½ºÎ³ª Áú ÀÔ±¸¿¡¼ ´À³¢´Â Ç¥¸é ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í ³»ºÎ±â°üÀÇ ¾Ð¹Ú¿¡ ÀÇÇØ ´À³¢´Â ±íÀº ÅëÁõÀÌ
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁõµéÀº Ÿ´Â µíÇϰųª ¿¹¸®ÇÏ°Ô ÂµíÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í °æ·Ã°ú °°Àº ÇüÅ·Î
³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç¥¸éÅëÁõÀ̶õ ¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. óÀ½ ¼º°ü°è¸¦ °®´Â ¿©¼ºÀº ÁúÀÔ±¸¿¡ Àִ ó³à¸·ÀÌ Æä´Ï½ºÀÌ
»ðÀÔ¿¡ ÀÇÇØ ÆÄ¿ÀÌ µÇ¸é¼ ÅëÁõ°ú ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼º±³½Ã Áú¼ÓÀÇ ºÐºñ¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷
ºÐºñ±â µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡µµ »ðÀÔ ½Ã ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.(ºÒÃæºÐÇÑ ºÐºñ´Â ºÒÃæºÐÇÑ ÀüÈñ¿¡
ÀÇÇؼ ÀϾ°Å³ª Æó°æÀÌÈÄÀÇ ¿©¼º¿¡¼´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ È£¸£¸óÀÇ °¨¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Ï´Ù.)
¿ÜÀ½ºÎ³ª ÁúºÎÀÇ ¿°ÁõÀ̳ª °¨¿°µµ ¼º±³ ½Ã ÅëÁõÀÌ À¯¹ß µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Áú
³»¿¡ ¾î¶² ¼Õ»óÀÌ Àְųª ÇÇÀÓ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ÇÇÀӱⱸ¸¦ Áú³»¿¡ »ðÀÔ ÇÏ¿´À» ¶§ ÇÇÀӱⱸ°¡ Á¦
À§Ä¡¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¶Ç´Â ¼½½ºÁ©¸®³ª Äܵ¼¿¡ ¾Ë·¯Áö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ±âÇüÀÌ ÀÖÀ» ¶§
Áú °æ·Ã µîÀÌ ¼º±³ÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
°ú°Å¿¡ ¾Æ±â¸¦ ³º°í Áú ¼ºÇü¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ³Ê¹« Á¼°Ô ¼ºÇüÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ºÎºÎ°ü°è ½Ã ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÉ
¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. °¨±â¾àÀÎ ¾ÈƼÈ÷½ºÅ¸¹ÎÀ» º¹¿ë ÇÏ¿´À» ¶§ Áú³»ÀÇ ºÐºñ°¡ Àû¾îÁ®¼ ¸¶¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̶§¿¡ ¼½½º´Â ºÐºñÀúÇÏ·Î ¼º±³ÅëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.¾Æ±â¿¡°Ô ¼öÀ¯ Áß À϶§¿¡µµ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ È£¸£¸óÀÌ
¶³¾îÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ¼º±³½Ã ÅëÁõÀÌ À¯¹ß µÉ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÁúÀÇ »óÇǼ¼Æ÷´Â ¾ã¾ÆÁö°í ºÐºñ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ® ÁúÀÌ ¸¶¸£°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº
¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î »ý±â´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº À§Ã༺ Áú¿°À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ
ÇÕ´Ï´Ù. ±íÀº ÅëÁõÀ¸·Î´Â ÀڱðæºÎ, ÀÚ±Ã, ³°üÀÇ ¿°ÁõÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڱ󻸷ÁõÀ̳ª °ñ¹Ý¿°Áõ,
°ñ¹Ý³» Á¾¾ç ±×¸®°í ¼ö¼ú °³º¹¼ö¼ú ÈÄ °ñ¹Ý³» À¯ÂøµîÀÌ ±íÀº ¼º±³ÅëÀ» À¯¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ±ÃÀÌ Èı¼µÈ °æ¿ì³ª ÁúÀ̳ª ÀÚ±ÃÀÌ ¿ÜºÎ·Î ºüÁ® ³ª¿Í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¼º±³ÅëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¼º±³Ã¼À§°¡ ¹Ù²î°Å³ª ¾ÏÀ¸·Î ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº °æ¿ì °ñ¹Ý³» Àå±âÀÇ À§Ä¡°¡ ¹Ù²î¾î ¼º±³½Ã ÅëÁõÀÌ
»ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤½ÅÀû ¹®Á¦°¡ ¼º±³ÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¼½½ºÆÄÆ®³Ê¿¡ ´ëÇÑ ³ë¿©¿òÀ̳ª
Çø¿À°¨ ³Ê¹«³ª ÆÄÆ®³ÊÀÇ °¡±î¿ò¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, Àӽſ¡ ´ëÇÑ °øÆ÷, ÀÚ½ÅÀÌ ¸ø ³µ´Ù´Âµ¥ ´ëÇÑ ¼öÄ¡½É,
°°£°ú °°Àº °ú°Å ¼º¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ïÇϱ⠽ÈÀº Ãæ°Ýµé µîÀÌ ¼º±³ÅëÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½ÅÀûÀÎ
¹®Á¦µéÀ» ±×°ÍÀ» ã¾Æ³»±â°¡ ¹«Ã´ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
Áø´Ü°ú Ä¡·á
Áø´ÜÀº Áõ»ó¿¡ ±Ù°ÅÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾î´ÀÂÊ¿¡¼ ÅëÁõÀÌ ½ÃÀÛµÇ°í »ðÀÔ°úÀÇ ¿¬°ü¼º, ¿øÀÎÀ» ã¾Æº¸´Â
½Ãµµ µîÀ» ÇغÁ¾ß ÇÏ°í ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ Àǹ«°ú°Å·Â, ¼ºÀûÀÌ °ú°Å·Â, ³»ÁøµîÀ» Çؼ Àüü¸¦ ÆľÇÇÏ°Ô
µË´Ï´Ù. ¿©¼ºÀº ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÇØ°á µÉ ¶§±îÁö ºÎºÎ°ü°è¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ðÀÔ°ú °ü·ÃµÇÁö
¾Ê´Â ÀüÈñ³ª ½ºÅ²½±Àº °è¼Ó À¯ÁöÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç¥¸éÅëÁõ(¿ÜÀ½ºÎ³ª ÁúºÎÀÇ ÅëÁõ)Àº ¸¶Ã뿬°í³ª Á¿åÀ» ÇÔ¿¡ µû¶ó ÅëÁõÀÇ Á¤µµ¸¦ ¾àÈ ½Ãų ¼ö°¡
ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. »ðÀÔÇϱâ Àü¿¡ ¼½½ºÅ©¸²À» ¿ÜÀ½ºÎ ÁÖÀ§¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª ÁúºÎ¿¡ »ðÀÔÇÏ´Â °ÍÀº ¸¹Àº µµ¿òÀÌ
µË´Ï´Ù.Áö¿ë¼º Å©¸²º¸´Ù´Â ¼ö¿ë¼º Å©¸²ÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áö¿ë¼º Å©¸²Àº ÁúºÎ¸¦ ¸¶¸£°Ô ÇÏ°í Äܵ¼À̳ª
´ÙÀ̾ÆÇÁ·¥µîÀÇ ÇÇÀÓµµ±¸°¡ Âõ¾îÁú ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ÀüÈñ ¶§ ½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ ²ø¾îÁÖ´Â °ÍÀº ÁúÀÇ
ºÐºñ¸¦ Áõ°¡ ½ÃÄÑÁÖ´Â ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±íÀº ÅëÁõÀº ¼½½º½Ã üÀ§¸¦ ¹Ù²ãÁÜÀ¸·Î½á ½±°Ô ÇØ°á
ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼º»óÀ§ÀÇ Ã¼À§´Â Æä´Ï½ºÀÇ »ðÀÔÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼º±³ÅëÀ» ÁÙ¿© ÁÙ
¼öÀÖ´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á»´õ Ưº°ÇÑ Ä¡·á´Â ¿øÀο¡ µû¶ó ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.Æó°æ ÈÄ¿¡ Áú³»ÀÇ »óÇǼ¼Æ÷ÃþÀÌ
¾ã¾ÆÁö°í ºÐºñ¹°ÀÌ ¸¶¸£°Ô µÇ¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ Å©¸²À» Áú³»¿¡ ¹ß¶óÁְųª ¸Ô´Â È£¸£¸óÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î µµ¿òÀ»
¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¿°ÁõÀ̳ª °¨¿°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ç×»ýÁ¦³ª Ç×Áø±ÕÁ¦ ±×¸®°í ÀûÀýÇÑ ´Ù¸¥ ¾àÀ¸·Î Ä¡·á¸¦
ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ¿°ÁõÀÌ Àְųª °¨¿°ÀÌ µÈ°æ¿ì¿¡´Â ¾Ë·ë¿ë¾×(aluminum acete solution)À»
ÃËÃËÈ÷ ¹ß¶ó¼ È£Àü ½Ãų ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¹°È¤ÀÌ ÀÖ´ø°¡ ³ó¾çÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÏ°í ó³à¸·ÀÌ ³Ê¹« °ÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ¸é ½ÊÀÚ·Î ¿¾îÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÇغÎÇÐÀû ÀÌ»óÀº ±³Á¤À» ÇØÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. Áú³»¿¡ ¼³Ä¡µÈ ÇÇÀÓÀåÄ¡°¡ À߸ø À§Ä¡ÇÑ °æ¿ì Àß ¸Â´Â
°ÍÀ¸·Î ¹Ù²ã¼ Àß ¼³Ä¡ÇØÁÖ°í ¸Ô´Â ÇÇÀӾరÀÌ ºñ±³Àû ¼Õ½¬¿î ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÝ´Ï´Ù.
ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ Àڱÿ¡ ÀÖ´Ù¸é ÀڱðæºÎ¿¡ Æä»ç¸®¸¦ ³Ö¾î ÀÚ±ÃÀÇ À§Ä¡À» Àâ¾ÆÁÖ°í º¸°ÇØÁÝ´Ï´Ù.
Æä»ç¸®ÀÇ »ç¿ëÀÌ ¾î¶² ¿©¼ºµé¿¡°Ô´Â ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
|
Áú°æ·Ã
Áú°æ·ÃÀ̶õ ÁúÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°µéÀÌ Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô
¼öÃàÀÌ ÀϾ Æä´Ï½º »ðÀԽà ³Ê¹« ¾ÆÆļ ¼º±³ÀÚü°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Áú°æ·ÃÀ̶õ ¼½½º
ÇàÀ§¸¦ ¸·´Â ¿©¼ºÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ÀÇÁö¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Ï´Ù. °ú°Å¿¡ ¼º±³½Ã¿¡ °æÇèÇÑ ÅëÁõÀº Áú°æ·ÃÀ̶õ
Çö»óÀ» ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú³»¿¡ Æä´Ï½ºÀÇ »ðÀÔÀ» ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ÀÓ½ÅÀ» ¸Å¿ì µÎ·Á¿ö
ÇÏ´Â °æ¿ì, ¼½½º ÆÄÆ®³Ê¿¡ ÀÇÇØ Áö¹è¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â µÎ·Á¿ò µîÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾Á¾ Áú°æ·ÃÀº
½ÅüÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡ ÀÇÇØ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. Áï °ñ¹Ý¿°Áõ, Áú ÀÔ±¸ÀÇ »óó(¼Õ»ó,Ãâ»ê,¼ö¼úµîÀ¸·Î)ÀÚ±Ø
(Áú¼¼Ã´, »ìÁ¤Á¦ Äܵ¼ÀÇ °í¹«µîÀÌ Áú°æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.Áú°æ·ÃÀÌ ÀϾ´Â ¿©¼º Áß ÀϺδÂ
ÅëÁõ¶§¹®¿¡ ¼½½º¸¦ ÂüÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. (Áï »ðÀÔÀÚü¸¦ ÂüÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.)±×·¯³ª »ðÀÔÀÌ ¾ÈµÈ »óÅ¿¡¼
¼½½º ÇàÀ§´Â ¸Å¿ì Áñ°Å¿ö ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² ¿©¼ºµéÀº ŽÆùÀÇ »ðÀÔ±îÁöµµ Çã¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç Àǻ簡 °ñ¹Ý
ÁøÂûÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ¸¶Ã븦 ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áø´Ü°ú Ä¡·á
Áø´ÜÀº ¿©¼ºÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Àǹ« ±â·Ï°ú °ú°Å·Â, ÁøÂû ±×¸®°í ³»Áø½Ã ¿©¼ºÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ÇÕÇØ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
Áú°æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª °ü¿©ÇÏ´Â ¸ðµç ÁúȯÀ» ¸ðµÎ Ä¡·áÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿øÀÎÀÌ Á¤½ÅÀû ¿øÀÎÀ̶ó¸é
¿©¼º°ú ³²¼ºÀÇ »ó´ãÀÌ À¯¿ëÇÑ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú°æ·ÃÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ¿©¼ºÀº °æ·ÃÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ±â¼úÀ» ¹è¿ö¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±× ±â¼ú·Î´Â Áú³»¸¦ Á¶±Ý¾¿
³ÐÈ÷´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀº À±È°·ù¸¦ µë»Ò ¹Ù¸¥ ¸·´ë±â¸¦ Áú³»¿¡ ³Ö°Ô µË´Ï´Ù. Á¡Á¡ ÅëÁõÀÌ °¡½Ã¸é
¸·´ë±âÀÇ ±½±â¸¦ Á¡Â÷ ´õ ±½Àº °ÍÀ¸·Î ¹Ù²Ù°Ô µË´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¿©¼ºÀÌ Å« ¸·´ë±â(È®Àå±â)¸¦ »ðÀÔÇÏ¿´´Âµ¥µµ
¾î¶² ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é Á¤»óÀûÀÎ ºÎºÎ°ü°è¿¡ µµÀüÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÄɰֿÀº °ñ¹Ý±ÙÀ°À» °È½ÃÄÑÁÖ´Â ¿îµ¿Àε¥ ÀÌ ¸·´ë±â(È®Àå±â)¸¦ ³Ö¾úÀ»¶§ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ
º¸´Ù È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù. Áú°ú ¿äµµ Á÷Àå ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°À» ¹Ýº¹Çؼ ¿À¹«·È´Ù Æñ´Ù ÇÏ´Â ¿îµ¿À» 10~20ȸ
½Ç½ÃÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÄɰֿÀº ÇÏ·ç¿¡ ¼ö Â÷·Ê ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿Àº ºÒ¼öÀÇÀûÀ¸·Î
¼öÃàÇÏ´Â ±ÙÀ°µéÀ» ¼öÀÇÀûÀ¸·Î ÇÒ¼ö ÀÖ°Ô ¹Ù²ã ÁÝ´Ï´Ù.
|
¿ÜÀ½ºÎÅë
¿ÜÀ½ºÎÅëÀº ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ »ý±â´Â ¸¸¼ºÀû ºÒÆíÇÔÀ»
¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÁúȯÀº °©Àڱ⠽ÃÀÛµÇ¸é ¸¸¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ¼ö°³¿ù¿¡¼ ¼ö³â°£ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎÅëÀÇ
¿øÀÎÀº Àß ¸ð¸£·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ÁúȯÀº ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ³Ãµ¿Ä¡·á³ª ·¹ÀÌÀú Ä¡·á ½Ã ½Å°æÀÇ ÀÚ±ØÀ̳ª ¼Õ»ó¿¡
ÀÇÇØ ÀϾ´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎÅëÀº °õÆÎÀ̱ÕÀ̳ª ¼ºº´°ú °°Àº °¨¿°À» °¡Áø ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â
ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÇǺκ´, ´ç´¢, ÇǺξÏ, ¾ÏÀü´Ü°è, °ñ¹ÙÀÇ ±ÙÀ° °æ·Ãµî¿¡ ÀÇÇؼµµ ¿ÜÀ½ºÎÅëÀÌ
ÀϾ´Ï´Ù. ºñ´©, Æеå, ¼¼Ã´Á¦µîÀÌ ¹°ÁúÀÌ ¾Ë·¯Áö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ÀÛ±ØÀ» ÁÖ¸ç
¿ÜÀ½ºÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. È£¸£¸óÀÇ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©¼ºµé(Æó°æ±âÀÇ ¿©¼ºµé)À̳ª ¼ºÇд븦 ¹Þ¾Ò´ø
¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ ¿ÜÀ½ºÎÅëÀÌ Àß »ý±é´Ï´Ù.
¾î¶² À½½Ä ¿¹¸¦ µé¾î ¾ßä, ÃÊÄÚ·¿, Äá, °Ç°ú·ùµîÀ» ¸Ô°í ¼Òº¯À» ´ ¶§ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì°¡
»ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎ´Â Ȳö °Å¸®°í Â´Â ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀº °æÁõ¿¡¼ ¾ÆÁÖ
½ÉÇÑ °æ¿ì±îÁö ´Ù¾çÇϸç Áö¼ÓÀûÀ̰ųª °£ÇæÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁõÀº ÀÏ»ó»ýÈ°À»
¸øÇÏ°Ô Çϰųª ¿îµ¿À̳ª ¼½½º¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎÅëÀº °È°Å³ª ¾É¾ÆÀÖÀ» ¶§ ºÒÆíÇÒ ¼ö°¡
ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎ°¡ ºÎ¾îÀְųª ¹ú°Ó°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¾î¶² ¶§´Â Á¤»óÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. À¯»çÇÑ Áõ»óÀ»
º¸ÀÌ´Â ´Ù¸¥ Áúȯµé°ú ¿ÜÀ½ºÎÅëÀº °¨º°Áø´Ü ÇØ¾ß Èü´Ï´Ù. Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº Áõ»óÀ» ¿ÏÈ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúµéÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ö¿¡ µü ´Þ¶ó ºÙ´Â ¿ÊÀ» ÀÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Òº¯À»
ÀÚ±ØÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹«¸í³»ÀǸ¦ ÀÔ´Â °ÍÀº ÀÚ±ØÀ» ÀúÇϽÃÄÑÁÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. °ñ¹ÝÀÇ ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃàÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â
¿îµ¿ÀÌ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¸®µµÄ«ÀÎ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£¸é ÅëÁõÀ» ¸¹ÀÌ ¾ø¾Ö ÁÝ´Ï´Ù. ±¹¼Ò ½ºÅ×·ÎÀ̵带
ÅëÁõÀÌ ÀϾ´Â ºÎÀ§¿¡ 2~3Â÷·Ê ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °¨¿°À» Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ°í Ç׿ì¿ïÁ¦³ª
Ç×°æ·ÃÁ¦¸¦ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ º¹¿ëÀ» ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
|
¸®ºñµµÀÇ °¨¼Ò
¸®ºñµµÀÇ °¨¼Ò´Â ¼½½º¿¡ ´ëÇÑ ¿å¸ÁÀÌ °¨¼Ò µÇ´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼½½º¿å±¸ÀÇ ÀϽÃÀû °¨¼Ò´Â ÇÇ·Î¿Í °°Àº ÀϽÃÀûÀÎ »óÅ¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù. ¼º¿åÀÇ
°¨¼Ò´Â ¿©¼º°ú ³²¼º ¸ðµÎ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¼½½º¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸´Â ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ̳ª Å×½ºÅ佺Å׷аú °°Àº ¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇØ Á¶Àý µË´Ï´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óÀº
º¯È°¡ ÀϾ¼ ¼º¿åÀÇ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¼º¿åÀº ¾çÂÊ ³¼Ò¸¦ Á¦°Å ÇßÀ» ¶§ ±Þ°ÝÈ÷
°¨¼ÒÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¼º¿åÀÇ °¨¼Ò´Â ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º, ´ëÀΰü°èÀÇ ¹®Á¦µî¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×°æ·ÃÁ¦ ³ª Ÿ¿Á½ÃÆæ, º£Å¸ºí·¯Ä¿¿Í °°Àº Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ ¶Ç´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» ¾²¸é ¼º¿åÀÇ
°¨Åð°¡ ¿À°í ¾ËÄÚ¿ÃÀº °ú·® ¼·ÃëÇÒ¶§¿¡µµ ¼º¿åÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
Áø´ÜÀº ¿©¼ºÀÌ ¸»ÇÏ´Â »ó´ã³»¿ë°ú ±â·Ï¿¡ ÀÇÇØ Áø´ÜÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ½ºÆ®·¹½º, ´Ù¸¥ Àλý ¹®Á¦.
¼º¹®Á¦ ¾àº¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ °Í µî¿¡ ´ëÇØ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Áú¹®À» ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ´ëÇØ ¸ðµÎ üũÇÕ´Ï´Ù.
°ü¿©µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é Á¤½Å°ú »ó´ãÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¿øÀÎÀÌ ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °¨¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̶ó¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú
Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» °°ÀÌ Åõ¿© ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ¼º¿åÀ» Áõ°¡½Ã´Â °Í »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±ÙÀ°Á¦¸¦
°È ½ÃÅ°°í °ñ³óµµÀÇ °¨¼Ò¸¦ ¸·¾ÆÁÖ¸ç È°·ÂÀ» ³Ö¾îÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
|
¼ºÀûÈïºÐ Àå¾Ö
ÈïºÐÀÇ Àå¾Ö´Â ¼½½ºÁßÀ̰ųª ¼½½ºÀü¿¡ ºÐºñ¹°ÀÇ
ºÐºñ°¡ Áö¼ÓµÇÁö ¸øÇϸç ÈïºÐµµ Áö¼ÓµÇÁö ¸øÇÔÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡¼ ´ëºÎºÐ ¼ºÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ»
¶§ Áú¿¡¼´Â ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿À°í ¼ÒÀ½¼øÀ̳ª Ŭ¸®Å丮½º´Â Ä¿Áö°í À¯¹æµµ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ºÀÇ
ÈïºÐÀÇ ÁúȯÀº ¼ºÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ Áö¼ÓµÇ°í Á¡Â÷ °ÇØÁ®µµ ÀÌ·¯ÇÑ ÈïºÐÀÌ ÀϾÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.¼ºÀûÈïºÐÀÚ¾Ö´Â
»çÃá±âºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù¸é ¿©¼ºÀº Å©¸®Å丮½º¿Í °°Àº ¼º±â°¡ ¾î¶² ±â´ÉÀ» Çϴµ¥ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ºÀû
ÈïºÐÀÌ ¾ß±â µÇ´ÂÁö ¾ËÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀûÈïºÐ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ¼ºÀÌ ºÎµµ´öÀûÀÎ °ÍÀÌ°í
¼ºÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ Á˾ÇÀ̶ó´Â »ý°¢À» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. °¡±î¿ÍÁüÀ» ¹«¼¿öÇÏ°í ÀÚÁ¸½ÉÀÇ ¼Ò½ÇÀÌ
ÀÌ Áúȯ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ¼ºÇØ ´ëÇÑ ¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ïÁø ÈÄ¿¡ ÀÌ ÁúȯÀÌ »ý°å´Ù¸é ÃÖ±Ù¿¡
µÎ »ç¶÷ »çÀÌ¿¡ ½Î¿òÀ̳ª ¸»½Î¿òÀÌ ÀÖ¾î¼ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº Åë»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ°í ½ºÆ®·¹½ºµµ ÈïºÐÀ» °©»ó¼± ±â´ÉÀúÇÏÁõ, ´ç´¢, ´Ù¹ß¼º °æÈÁõ, ±ÙÀ°À§ÃàÁõµîÀÌ
¼ºÀûÈïºÐ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÀûÈïºÐÀÇ ÁúȯÀº ¿©¼ºÀÇ ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¹ßÀüÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Æó°æÀÌ
ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó Áú»óÇǼ¼Æ÷´Â ¾ã¾ÆÁö°í ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ °¨¼ÒµÊ¿¡ µû¶ó Áú°ÇÁ¶°¡ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÇÀÓ¾à, Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦, Ç׿ì¿ïÁ¦, ÁøÁ¤Á¦µîÀÌ ¼ºÀûÈïºÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÈïºÐ¿¡
¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼º¿åµµ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. Áú¿¡¼´Â ºÐºñ°¡ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼º±³½Ã ÅëÁõÀÌ
ÀÖÀ¸¸é ¸Å¿ì ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù.
Áø´Ü°ú Ä¡·á
Áø´ÜÀº ȯÀÚÀÇ »ó´ã°ú ±â¼ú(description)¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ç¾î Áý´Ï´Ù.º´ÀÇ Á¤µµ¿Í ¿øÀÎÀ»
Àß ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ÀÇ»ç´Â ÀÇ·á ¹× °ú°Å·Â¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀ» ÀÚ¼¼È÷ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹°·Ð ³»Áø°ú ¾àº¹¿ëµîµµ
ºü¶ß¸® ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.ÀÌ ÁúȯÀÌ Á¤½ÅÀû ¹®Á¦°¡ ¸¹´Ù¸é »ó´ÙÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ½ÅüÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ã¾ÆºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.Æó°æ ¿©¼º¿¡¼´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ Åõ¿©°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¼½½ºÅ©¸²ÀÇ
»ç¿ëÀº µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ÈïºÐÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¿©¼º¿¡¼ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ Åõ¿©´Â ³í¶õÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀûÈïºÐÀ»
ÀÏÀ¸Å°´Â ºÎÀ§¸¦ ÃÐÁ¡À¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ºÎºÎÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ¸¹ÀÌ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Å×Å©´ÐÀº
Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¿ÜÀ½ºÎÀÇ »ý½Ä±â°¡ °¢°¢ ¾î¶² ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â Áö¸¦ ¹è¿ì´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¤¿. Äɰֿµµ
°ñ¹Ý³» ±ÙÀ°À» °È½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á µµ¿òÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
|
¿À¸£°¡Áò Àå¾Ö
¿À¸£°¡ÁòÀÇ Àå¾Ö¶õ ¼ºÀûÀÎ ÈïºÐÀÌ ±æ°í ÃæºÐÈ÷
½Ã°£ÀÌ °¬´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ŭ¶óÀ̸·½º¿¡ µµ´ÞÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Àå¾Ö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿À¸£°¡Áò¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
ÀÚ±ØÀÇ ¾ç°ú Á¾·ù°¡ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¸¹Àº ¿©¼ºÀº Ŭ¸®Å丮½º¸¦ ÀÚ±ØÇÒ¶§ ¿À¸£°¡Áò¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö°¡
ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¹ÝÀº Æä´Ï½ºÀÇ »ðÀÔ¿¡ ÀÇÇØ ¿À¸£°¡Áò¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
¿À¸£°¡ÁòÀÇ Àå¾Ö´Â 10¸íÀÇ ¿©¼º Áß ÇÑ¸í¿¡¼ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿À¸£°¡Áò¿¡ ¾î¶»°Ô µµ´ÞÇÏ´ÂÁö¸¦ Á¤½ÅÀûÁúȯÀÌ
ÀÖ´Â °æ¿ì µîÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¿À¸£°¡ÁòÀ» ÀØ¾î ¹ö¸± ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõµµ ¿À¸£°¡ÁòÀÇ Àå¾Ö¿¡ ÇÑ ¸òÀ»
ÇÕ´Ï´Ù.
¿À¸£°¡ÁòÀÇ Àå¾Ö´Â ¿©¼ºÀÌ ¿À¸£°¡Áò¿¡ µµ´ÞÇϱâÀü¿¡ ¼½½º°¡ ³¡³ª°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌÀü ¿©¼ºµéÀº ÀüÈñ°¡
³Ê¹« ª¾Æ ¿À¸£°¡Áò¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ³²¼º¿¡¼´Â Á¶·ç°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. fiuxoxetine°ú
°°Àº Ç׿ì¿ïÁ¦µéÀº ¿À¸£°¡ÁòÀ¸·Î °¡´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿À¸£°¡ÁòÀÇ Àå¾Ö´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿Ã ¼öµµ ÀÖ°í ÀÏ»ýµ¿¾È °è¼Ó µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸£°¡Áò¿¡ Àå¾Ö°¡
ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº ¼º¿åÀÇ Àå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇؼ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
Áø´Ü°ú Ä¡·á
Áø´ÜÀº ȯÀÚ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¹®Á¦Á¡¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã°ú ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀ» ¾Ë±â À§ÇØ ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ °ú°Å·Â
Àǹ«±â·Ï, ¾àº¹¿ë, ÁøÂûµîÀ» »ó¼¼È÷ Á¶»çÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ»¶§ »ó´ãÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é
Á¤½Å Ä¡·á¸¦ ºÎºÎ¿¡¼ °°ÀÌ ÇϰԵǸð ½ÅüÀûÀÎ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Senstate Focus exercise¶ó´Â Å×Å©´ÐÀ» Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷Á¢ ½ÃµµÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
µÎ ºÎºÎ´Â »ý½Ä±âÀÇ ±â´É¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã ¹è¿ì°í Äɰֿ°ú Senstate Focus exercise¿¡
´ëÇØ ¹è¿ó´Ï´Ù.
|
|
|