배란은 정확히 언제되는건가요?   성별: 여   생년: 1976   직업: 전업 주부   날짜: 2004-08-05   병력:   상담: 모든사람이 정확히 생리하기전 14일에 배란이 되는건 아니지않습니까? 저번에 임신을 햇었는데 배란이 늦게되어 늦게 확인이된다면서 그러더라구요 임신을 시도할려면 언제 노력을 하면되나요? 보통 생리끝나구 3일에서 10일까지 노력을 하라그러던데요 글구 한번 임신을 했었으면 다시 임신할수있는거죠? 글구요 남자들 즉 정자를 건강하구 튼튼하게 만들려면 식이요법이나 이런걸로 할수있는게 있나요?   답변: 배란날자는 월경주기마다 다를수 있습니다.정확한 배란일을 잡고 싶다면 병원에 가서 배란일을 잡도록 하십시요.배란을 정확하게 잡을수 있는것은 초음파검사와 배란 소변검사입니다.남편의 정자의 형성에 도움이 될것 같은 생활 습관을 알려드리면 팬티는 사각 팬티를 입히십시요.통풍이 잘되는 것이면 되고 꽉끼는 팬티는 금물입니다.술과 담배는 하지않아야 합니다.밤에 잘때는 잠옷을 입고 주무십시요.음낭에 통풍이 잘되게 하고 아침에 한번 음낭을 찬물로 샤워를 하십시요.보통 근무시간에는 2시간마다 의자에서 일어나서 밖으로 나가 걸어다니십시요.오래 앉아서 생긴 음낭의 올라간 열을 식혀주시기 바랍니다. 산부인과 전문의 조정현 사랑아이 여성의원 TEL : 02-419-7501, 02-419-7502 서울 송파구 백제고분로 69 (서울 송파구 잠실동 175번지 애플타워 3층)