착상   성별: 여   생년: 72   직업: 전업 주부   날짜: 2003-01-19   병력: 155,50,A   상담: 난포자라는 주사와 약으로 난포키워 배란일에 맞춰 인공수정을 하고 이제 5일이 지났습니다. 착상에 도움되라고 약을 먹고 있는데요, 착상이 잘되게 하려면 약외에 제가 할 수 있는 것이나 조심해야 할 것들이 따로 있는지 궁금해서요. 답변부탁드립니다.   답변: 너무 심한 운동은 좋지 않겠지요. 너무 심한 스트레스도 피해주시는 것이 좋겠습니다. 저는 개인적으로 아무리 건강해도 초기 임신 중 스키를 타겠다던가 설악선에 올라가는 질문을 해오시는 여성들에게 자제해달라고 얘기합니다. 편안 마음의 상태를 유지하는 것이 좋겠지요. 움직이지 않고 누워있는 경우를 되도록 피하십시요. 적당한 움직임은 오히려 좋을 것입니다. 그 다음에 영양에 대한 것인데 영양은 어느한 쪽에 치우치치 않게 골로루 음식을 먹는것이 중요하겠지요. 다 아시다시피 음주와 흡연은 금기사항입니다. 지금 드린 내용은 너무나 일반적인 것으로 잘 알려진 상식입니다. 빠른 임신을 기원합니다. 산부인과 전문의 조정현 사랑아이 여성의원 TEL : 02-419-7501, 02-419-7502 서울 송파구 백제고분로 69 (서울 송파구 잠실동 175번지 애플타워 3층)