°©ÀÛ½º·± ÀÛÀº ²Ê¸® ¸ð¾çÀÌ..
  ¼ºº°: ¿©   »ý³â: ±âÇØ
  Á÷¾÷: Àü¾÷ ÁֺΠ  ³¯Â¥: 2003-08-15
  º´·Â:
AÇü
  »ó´ã:
Á¶ Á¤Çö ¼±»ý´Ô²²

¾îÁ¦, ¿À´Ã µå ³ôÀº ÆÄ¾Æ¶õ Çϴðú µû°¡¿î ÇÞ»ì ¾Æ·¡
»ê ±æ¿·ÀÇ ÇÏ´Ã °Å¸®´Â ºû °í¿î ÄÚ½º¸ð½º¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç,
¾Æ¸§´ä°í dz¿ä·Î¿î °¡À»ÀÌ ¼ºÅ­ ¿ì¸®µé °ç¿¡ ¿Í ÀÖÀ½À»
Áñ°Å¿öÇϸ鼭 ¸¶À½ ±íÀÌ °¡À» ¼Ó ´ëÀÚ¿¬°ú ³ë´Ò¸ç
´©¸®°í ¶Ç ´©·È½À´Ï´Ù...

¼ö¿äÀÏ Áø·á ÃÊÀ½ÆÄ »çÁø¿¡¼­, ù° ¾Æ±âÀÇ ¾Æ±âÁýÀÌ
µÕ±×·¸°í ¿ø¸¸ÇÑ ¾Æ±âÁý ¸ð¾çÀ¸·Î »õ·ÎÀÌ Àß Çü¼ºµÇ°í,
µÑ° ¾Æ±âÀÇ ¾Æ±âÁý Å©±â°¡ ¾ÆÁ÷Àº ºüµíÇϱäÇØµµ
¸ðµÎ ´Ù Àß ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Ù´Ï, ¶ÛµíÀÌ ³Ê¹«³ª ±â»Ú°í °¨»çÇß½À´Ï´Ù! ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼øÁ¶·ÎÀÌ 10 ´ÞÀ» Àß °¡±â¸¦ µÎ ¼Õ ¸ðÀ¾´Ï´Ù.

±×·±µ¥¿ä,
½ÉÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾î´À ³¯, ¾à°£ º¯ºñ±â°¡ ÀÖ¾î
¼ø°£ Á» ÈûÀÌ µé¾î°£ µí ÇÏ´õ´Ï
Ç×¹®¿¡ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ²Ê¸®Ã³·³ ºÎÇ®¾î 2Ʋ° µé¾î°¡Áú ¾Ê´Âµ¥¿ä, óÀ½ °æÇèÇÏ´Â ÀÏÀÌ¶ó ¾ÆÇÁ°í ´Ù¼Ò ½Å°æÀÌ °©´Ï´Ù.
¾ÈƼǪ¶ó¹ÎÀÌ¶óµµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¹Ù¸£°í ½ÍÀºµ¥, ±¦ÂúÀ»±î¿ä?
Ȥ½Ã³ª ´õ ½ÉÇØÁú °ÍÀ» ´ëºñÇÏ¿©, ¹Ì¸® 'Ǫ¸¥ Á꽺'¶óµµ
À½¿ëÇØ¾ß ÇϰڴÂÁö¿ä..

°í±ÍÇÑ ÇÑ »ý¸í, ¾Æ´Ï µÎ »ý¸íÀ» Áö۸ç Ű¿ö°¡´Â ÀÏÀÌ
º¸Åë °Å·èÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ¸¸Å­ ±×¿¡ µû¸£´Â ¸¹Àº Àγ»¿Í Èñ»ýÀÌ µÞ¹Þħ µÇ¾î¾ß Çϴ±¸³ª, ±¦½Ã¸® ¼÷¿¬ÇØÁý´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ±¤º¹Àý ÈÞÀÏÀ̶ó ¿Ã¶ó ¿Â ±Ûµµ ¾ø°í ÇØ¼­,
Á» ±æ°Ô ¸¶À½ÀÇ Åä·ÎÇÏ´Ù°¡ °©´Ï´Ù...

¼±»ý´Ô, ´Ã °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!


  ´äº¯:
ÁÁÀº ¸»¾¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.ÀÓ»êºÎµéÀº º¯ºñ°¡ »ý¸®ÀûÀ¸·Î Àß¿À°Ô µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.±×°ÍÀº ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¸é Àӽſ¡ °ü¿©ÇÏ´ÂÈ£¸£¸óÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Ô µÇ°í ÀÌÈ£¸£¸óµéÀº Àå¿îµ¿À» ¶³¾î¶ß·Á º¯ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù,Ä¡ÁúÀÌ ÀÖ´øºÐµéÀº Ä¡ÁúÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Â°ÍÀ» º¼¼öÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î °¨¿°ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.µû¶ó¼­ º¯À» Àߺ¸´Â°ÍÀÌ ÁÁ°ÚÀÚ¿ä,prune juice ¶ó°í ¿À¾æ¿­¸Å¿Í°°Àº Á꽺¸¦ ¸¶½Ã´Â°Íµµ ÁÁ°Ú°í Ç×»ýÁ¦¸¦ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¾²´Â°Íµµ Áß¿äÇϰÚÁö¿ä.µû¶æÇÑ ¹°·Î sitz bath¸¦ ÇØÁִ°͵µ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µË´Ï´Ù.±×·¯³ª Ä¡ÁúÀº ÀÓ½ÅÈĹݱâ·Î °¥¼ö·Ï ¶° Ä¿Áö´Âµ¥ ±×°ÍÀº ÀÚ±ÃÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ Ç×¹®À̳ª Á÷ÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ Àú·ù(slow flow)½ÃÄÑ Ä¡ÁúÀÇ Å©±â¸¦ Å©°ÔÇÕ´Ï´Ù.¾Æ¹«·¡µµ ÀӽűⰣ¿¡´Â Áõ»ó¸¸À» È£Àü½ÃŰ´Â ´ëÁõ¿ä¹ýÀÌ ÁÁÀ»°Í°°±º¿ä.

»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ Á¶Á¤Çö
»ç¶û¾ÆÀÌ ¿©¼ºÀÇ¿ø
TEL : 02-419-7501, 02-419-7502
¼­¿ï ¼ÛÆÄ±¸ ¹éÁ¦°íºÐ·Î 69
(¼­¿ï ¼ÛÆÄ±¸ Àá½Çµ¿ 175¹øÁö ¾ÖÇß¿ö 3Ãþ)