시험관 초기의 운동   성별: 여   생년: 1970   직업: 회사원   날짜: 2003-12-16   병력:   상담: 임신중 운동은 어떻게 하면 되나요? 현재 임신 7주입니다. 임신 초기에는 무조건 안정이라던데 이때에 일부러 많이 걷는 운동은 피하는 것이 좋을까요? 임신 초기에는 어떤 운동을 하면 좋은가요? 걷는것이 좋다는데 언제부터 본격적으로 걸으면 되나요? 시험관시술로 얻은 아기라 유산의 위험이 많아 절대적인 안정이 필요하다는군요. 안정될 3개월까지는 운동을 하면 안될까요? 제가 할 수 있는 가벼운 운동에는 뭐가 있을가요? 다른 운동은 유산될까 겁이나서 하지 않고 있는데 걷는것도 아직은 과도하게 많이 하면 안되는건가요? 참, 찜질방도 가면 안되나요?   답변: 보통 산모들은 자고로 안정을 취하고 태교에 힘을 쓰라고 되어있습니다.누워있는 자세는 자궁으로 가는 혈류의 양을 증가시키니까 매우 좋은 자세이지요.운동을 하는 것은 집에서 밥을 짓고 상을 차리는 정도가 좋지 않을까 사료됩니다.그리고 식후에는 남편과 가벼운 산책이 좋지않은가 사료됩니다.임신 초기에는 유산률이 높습니다.또한 시험관아기로 임신을 하셨다면 다른 분들보다 더 귀하고 중요한 임신이 되겠습니다.건강한 분만을 기원합니다. 산부인과 전문의 조정현 사랑아이 여성의원 TEL : 02-419-7501, 02-419-7502 서울 송파구 백제고분로 69 (서울 송파구 잠실동 175번지 애플타워 3층)